Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
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166.4 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
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972 kcal
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Fat: 29.27g | Prot: 41.96g | Carb: 79.63g.
Breakfast: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Lunch: Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Kürbis. Dinner: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Frühlingszwiebeln, Sellerie, Karotten, Grüner Blattsalat, Migros Cherrytomaten, Chilischoten, Knoblauch, Spargel. Snacks/Other: Prosecco, Migros Cherrytomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Essiggurken. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Das ist wohl die kleine Korrektur für vor zwei Tagen 😉
24 Feb 22 by member: LuftundLiebe
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tja, vielleicht ;-) oder ich habe meinen Teller selbst leer gegessen :-)
24 Feb 22 by member: Sabina_007
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