Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
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190.0 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 February 2022:
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1430 kcal
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Fat: 44.25g | Prot: 35.55g | Carb: 220.46g.
Breakfast: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian. Lunch: Harry Anno 1688 Dinkel, Mischau Rinder Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Dinner: K-Classic Mandarin-Orangen, Harry Anno 1688 Rustikal , Carat Spargelcremesuppe. Snacks/Other: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Mandarine, Kaffee, Pink Lady Äpfel. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
24 Feb 22 by member: Jule Go !
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Leider immer wieder ein auf und ab.....
24 Feb 22 by member: bökelberg
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Wie bei den meisten. Wichtig, dass es immer ein bissel weiter runter geht 👍😁
24 Feb 22 by member: Jule Go !
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Geht es im Moment nur nicht
24 Feb 22 by member: bökelberg
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