Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
131.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
|
1890 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 138.71g | Carb: 192.85g.
Breakfast: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Магнит Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Русское Море Икра Красная Лососевая . Dinner: KDV Хрустящий Картофель с Солью, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Белебеевский Сыр Российский, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|