Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
138.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 120.78g | Carb: 196.31g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Соломка Сладкая, Bombbar Topping Banana & Mango, Станция Молочная Сливки 10%, Мандарины, Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Савушкин Продукт Творог 1%, Перловка. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Волжанин Белок Яичный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Асто Горбуша Слабосоленая, Груша, Авокадо, Морковь. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|