Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
206.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 65.96g | Carb: 158.82g.
Breakfast: Ярче Сыр Российский Фасованный, Хлеб с Семечками, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб с Семечками, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Лето Укроп Свежий, Картофель, Лук, Капуста. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Славянка Конфета Медунок, Чай, Магнит Апельсин, Царицыно Колбаса Полукопченая, Ярче Сыр Российский Фасованный, Хлеб с Семечками, Мандарины, Брауни, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МТW's weight history
|