|
Жирной жепки вам в ленту🐷😁 Купила новые леггинсы, оч крутые! Они такие плотные, теплые, огонь! Я в восторге))) Оставлю ссылку, может надо кому. https://wildberries.ru/catalog/19031245/detail.aspx На свой рост 164 и вес 68 взяла L, как надо сели. В бедрах (ягодицы 102-105см, бедро 60см) плотно облепили, внизу норм по икрам (38см), пояс двойной широкий, сидит плотно на талии (если это можно назвать талией) 76-78см))) Вот. Сегодня низ памп🍑🔥 *Становая сумо 65кг*12р, 60кг*12р. *Приседания в гакке +50кг*12р, +45кг*12р *Сгибания ног лёжа 40кг*12р*2п *Отведения ноги стоя в ниж.бл. 35кг*12р, 30кг*12р. *Икры в гакке +50кг*20р
Diet Calendar Entry for 23 February 2022:
|
1734 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 132.57g | Carb: 225.21g.
Breakfast: Дачный Кисель Гранулированный Быстрого Приготовления Лесные Ягоды, Хлебокомбинат Волжский Сухари Панировочные, Макфа Мука, Яичный Белок, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Лук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Мёд, O'Zera Шоколад 97,7%, Русские Пряники Печенье Нежное. more...
|
|
 Comments
25 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
tigrarrr, Я тож без вакцинации...Потому только в своем зале могу работать. Звали в другие, более элитные залы, оплата выше, но... прививку я ставить отказываюсь, у меня есть свой иммунитет, который прекрасно справляется💪🏽Тем более теперь я вижу, что она от заболевания никак не помогает, даже болеть наоборот многие стали чаще. У меня тётя с антибиотиков не слезает, в августе привилась. Никогда такого не было..
25 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
elena.kurzina, я с тобой🤝🫂
25 Feb 22 by member: tigrarrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|