|
Жирной жепки вам в ленту🐷😁 Купила новые леггинсы, оч крутые! Они такие плотные, теплые, огонь! Я в восторге))) Оставлю ссылку, может надо кому. https://wildberries.ru/catalog/19031245/detail.aspx На свой рост 164 и вес 68 взяла L, как надо сели. В бедрах (ягодицы 102-105см, бедро 60см) плотно облепили, внизу норм по икрам (38см), пояс двойной широкий, сидит плотно на талии (если это можно назвать талией) 76-78см))) Вот. Сегодня низ памп🍑🔥 *Становая сумо 65кг*12р, 60кг*12р. *Приседания в гакке +50кг*12р, +45кг*12р *Сгибания ног лёжа 40кг*12р*2п *Отведения ноги стоя в ниж.бл. 35кг*12р, 30кг*12р. *Икры в гакке +50кг*20р
Diet Calendar Entry for 23 February 2022:
|
1734 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 132.57g | Carb: 225.21g.
Breakfast: Дачный Кисель Гранулированный Быстрого Приготовления Лесные Ягоды, Хлебокомбинат Волжский Сухари Панировочные, Макфа Мука, Яичный Белок, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Лук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Мёд, O'Zera Шоколад 97,7%, Русские Пряники Печенье Нежное. more...
|
|
1 to 20 of 43
 Comments
23 Feb 22 by member: storyowner
|
Видишь, Сань, то вообще не заставишь лосины надеть, а тут уже вторые купила😁 Скоро глядишь и футболку надену покороче👀 ...так и до топа недалеко...😁
23 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
23 Feb 22 by member: Annika_V
|
23 Feb 22 by member: storyowner
|
23 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
23 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
Лена, у меня тоже новые лосинки FitSkin 😁 только с анимешками-девчатами, тоже яркие😍 У них на попе надпись FS, я посмеялась, когда заказ забирала🤣
23 Feb 22 by member: Annika_V
|
Anna.0911, Да, кстати, надпись ФС я тоже сразу заценила😁 Видела анимешные на вайлдберриз, классные🥰
23 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
Ну хоть видно, что человек не просто так в спорт зал ходит! А то некорые тут вообще не понятно зачем туда ходят.
23 Feb 22 by member: Mishutka1978
|
Тёплые ☺️ хорошо в них разогревает? Мне холодно обычно в лосиках 🙈 Но выглядит ооочень эффектно 🔥🔥🔥 тебе идёт!
23 Feb 22 by member: gwirr
|
23 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
Mishutka1978, Спасибо 🥰 Ну у меня тож не сразу видно стало, что занимаюсь) Вот, спустя два года есть контакт💪🏽 Дальше больше🏋️♂️🏆Вот уже даже ноги в лосинах стала тренить😁Майку присмотрела....Длинную правда, ноооо все же, проймы большие,и топ и спину чуть будет видно) К лету куплю. Сейчас пока жирновата...
23 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
gwirr, Саш, по сравнению с моими черными тайтсами, которые плотные, тугие, больше как компрессионки, эти прям теплые, толстые. Тренер мой заценил, сказал реально плотные. Внутри они полностью белые, как будто второй слой есть. Соответственно, когда натягиваются, снаружи становятся белее, но не просвечивают. Так в целом не жарко, нормально, зал большой, холодный, я не замерзла. Но вот сегодня пампилась, какую мышцу забило, кровью налило, прям в этом месте горячо становится. Тепло хорошо держат. В силовой день пока не знаю как пойдет, но сегодня прям прожгло супер) Такое ощущение даже, что ляхи раздуло больше, чем обычно)))
23 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
Прикольно, Лена, а сзади при присядк точно не светят?
23 Feb 22 by member: _Стройная
|
23 Feb 22 by member: bigbtn
|
23 Feb 22 by member: Irba9
|
_Стройная, Не, я дома приседала, малой смотрел😁 Сказал, жопа белеет, но трусы вроде не видно)))Сейчас руку продела и натянула, не видно ничего
23 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
23 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
23 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
23 Feb 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|