Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 103.99g | Carb: 154.20g.
Breakfast: Мороженое Кокосовое, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Pretto Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Молоко 2,5%, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Хурма, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Роял Какао-Порошок, ВкусВилл Миндальная Мука, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Миндальная Мука, Роял Какао-Порошок, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный , Пятерочка Банан, Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Мороженое Кокосовое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|