barbudaso's Journal, 23 February 2022

200.2 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 23.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2284 kcal

Fat: 124.40g | Prot: 71.60g | Carb: 219.19g.   Breakfast: Яндекс Лавка Шоколадные Сырники. Lunch: Теремок Сырный Крем-Суп, Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. Dinner: Яндекс Лавка Сэндвич с Курицей и Пармезаном, Яндекс Лавка Греческий Салат . Snacks/Other: Sanpellegrino Limone & Menta, Sanpellegrino Aranciata, Sanpellegrino Pompelmo. more...

122 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 11 minutes, Apple Health - 23 hours and 49 minutes. more...