Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 57.44g | Carb: 134.88g.
Breakfast: Сладуница Пушоны, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Сладуница Пушоны, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenalunnaya's weight history
|