Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 100.09g | Carb: 203.96g.
Breakfast: Сельдерей, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Крупа Кукурузная, Капуста Белокочанная, Смузи из овсяного молока и тыквы. Lunch: Крупа Булгур, Фасоль красная отварная, Свеклы. Dinner: Рыба Путассу, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|