Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
135.1 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 69.58g | Carb: 132.03g.
Breakfast: BeFit Творожная Запеканка с Маком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Чечевичный Суп, Гречка Отварная, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Томилинская Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рина Луна's weight history
|