Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
189.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2022:
|
2011 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 74.30g | Carb: 183.88g.
Breakfast: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Lunch: Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком. Dinner: Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Powerade Powerade. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sedoy's weight history
|