Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 67.07g | Carb: 189.63g.
Breakfast: Premier Of Taste Сыр Пармезан, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Mikado Кокосовое Молоко. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Роял Какао-Порошок, ВкусВилл Миндальная Мука, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Хурма. Dinner: ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Перекресток Авокадо , Магнит Помидоры Черри, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Морской Котик Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Салат Айсберг. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|