Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
2151 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 95.91g | Carb: 199.18g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Гуляш из Свинины 980Г, Макароны Полубублики с Маслом, Слобода Майонез. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Карусель Эклер, Яйцо. Snacks/Other: Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelliy's weight history
|