Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
174.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 136.13g | Carb: 240.41g.
Breakfast: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Варенье яблочное, Бубль-Хрум Бублики с Маком, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Рыбные Котлеты, Соевый Соус, Варенье яблочное, Капуста Тушеная, Фасоль Стручковая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Шампиньоны, Овсяноблин, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Суп гречневый с курицей. Dinner: Салат капустный, Магнит Морковь Свежая, Картошка Вареная, Свекла Вареная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|