Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 75.01g | Carb: 116.97g.
Breakfast: Ярче Конфеты, Помидоры, Hochland Фетакса, Сыр Тильзитер, Пресные лепешки на воде, Гречка Отварная. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Говядина Отварная , Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, ЯНТА Творог 2%, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaGlmv's weight history
|