Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
149.3 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 103.39g | Carb: 155.85g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. Lunch: Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Sen Soy Удон. Dinner: Макдоналдс Стрипсы, Самбери Салат Морской Овощной. Snacks/Other: Возрождение и Развитие Настоящий Гематоген Детский Экстра, Магнит Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Салат Витаминный. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алена_рзн's weight history
|