Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
209.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 56.71g | Carb: 230.96g.
Breakfast: Компот Ягодный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Восход Хлеб Черниговский, Масло Подсолнечное. Lunch: Компот Ягодный, Макароны с Яйцом. Dinner: Молочный Фермер Кефир 1%, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
girl_love_crying's weight history
|