Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
175.9 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2022:
|
1818 kcal
|
Fat: 132.05g | Prot: 99.83g | Carb: 56.57g.
Breakfast: Селяночка Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Мидии. Dinner: Дары Океана Пивной Набор, Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Огурец (с Кожурой), Петруха Куриное Филе Бедра, Jarrow Formulas Масло МСТ. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
06света's weight history
|