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7 Monate = miiinuuus 9,2kg 💪💪💪🤗🤗🤗 über glücklich!!! Auf in die letzten 1,2kg, dass wäre ja gelacht wen ich das nicht auch noch schaffe😆
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154.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2022:
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450 kcal
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Fat: 14.76g | Prot: 15.13g | Carb: 60.09g.
Breakfast: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, GutBio Haferpops, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. more...
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losing 1.5 lb a week
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