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Hoje não teve academia, semana emocionalmente bem difícil, mas vai passar, é bem provável que daqui a um tempo vendo esta postagem, eu nem me lembre quais eram os “problemas”! . Tudo passa! Tudo bem não ter malhado hoje! . SEGUIMOS! 💪🏼
Diet Calendar Entries for 18 February 2022:
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1238 kcal
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Fat: 38.87g | Prot: 67.39g | Carb: 160.27g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Banana Caturra. Second Breakfast: Mertz Biscoito Amendoim Crocante, Biscoito de Queijo. Lunch: Brigadeiro, Café (Infusão), Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado. Afternoon Tea: Biscoito de Queijo. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Cabotia. more...
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 Comments
você é de Curitiba, muito legal
18 Feb 22 by member: pedrolopos05
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Oie, não, atualmente resido em Bento Gonçalves RS hehe
18 Feb 22 by member: Carla Reichenbach
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força, logo vai passar. tbm tive um semana difícil, não conseguir ir a academia e nem fazer exercícios em casa, ainda dei uma deslizada na dieta. eu tive covid a umas semanas atrás, tava bem novamente, tinha voltado a rotina, porém essa semana eu sentir fraqueza, cansaço e tive que dá uma pausa :( espero que consiga retornar a minha rotina o mais rápido possível
18 Feb 22 by member: Natanamirandabatista
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Com certeza!!!E fica tranquila, que realmente tudo passa!! 🙏🏻❤️
18 Feb 22 by member: frpaty
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19 Feb 22 by member: profcarolgarcia
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Tudo passa
Não desista dos seus objetivos
Segunda feira começa novamente
19 Feb 22 by member: lucy reb
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Quem quiser ajuda com deita me chame no WhatsApp 919-81976044
19 Feb 22 by member: lukinh3
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