newka's Journal, 29 October 2014

Estou sentindo falta de bater um papo com vcs... e ai, qual é a boa do dia?

Eu comi umas besteirinhas vi a balança subindo, exagerei em alimentos cheios de sal, então decidi tomar chá de hibisco, ele realmente é meu queridinho, já me sinto melhor, e 100g a menos.

Diet Calendar Entry for 29 October 2014:
362 kcal Fat: 10.06g | Prot: 31.09g | Carb: 36.11g.   Lunch: Feijão Preto, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Chuchu, Patinho. Dinner: Arroz Carreteiro, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Snacks/Other: Morangos, Ameixas, Danone Actimel. more...

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Comments 
Olha, comprei o chá de hibisco, fiz e achei linda a cor... fui beber toda empolgada e achei o gosto horrível, e olha que gosto de chás. .. 
29 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
Qual a quantidade que vc deve tomar para fazer efeito?? Uma xícara por dia???  
29 Oct 14 by member: AlyneCAndrade
Também não gostei kkkkkk que bom que vc gosta Newka! 
29 Oct 14 by member: Sophia Prince
Eu amoo azedinho, não tem gosto de chá de remédio <3 
29 Oct 14 by member: newka
Enylaca eu tomo 1 litro por dia, geladinho. 
29 Oct 14 by member: newka
Eu prefiro chá gelado tb... ainda mais agora que está fazendo calor... 
29 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
Eu to viciado em chocolate... 150g ontem... ahauhauhauahuah 
30 Oct 14 by member: rogerpaixao
Sem comentários Roger 
30 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
Hj comprei o de hibisco com amora pra ver se consigo beber rsss  
30 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
To preparando. Daqui a pouco ponho na geladeira 
30 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
Deve ser bom com amora! Roger sambando na nossa cara! 
30 Oct 14 by member: newka
Chá detox gelado de hibisco com amora aprovado!!!  
31 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
uhuuuuuuu 
31 Oct 14 by member: newka
a primeira vez que tomei chá de hibisco odieeeiiiii... agora faço hibisco com cravo, canela e gengibre... fica power o bagulho... rrsrsrsrs 
31 Oct 14 by member: Kelen Santos
o problema do hibisco é que se vc exagera na quantidade de folhas para o chá, ele fica forte e ruim..... tem que colocar uma colher de sopa para um litro.... e estes que já vem prontos em pó contém maltodextrina....ou seja, açúcar. Comprem sempre só as folhas/flores in natura mesmo ou aqueles de saquinho. 
31 Oct 14 by member: Valleska
Verdade Valleska eu só uso de folhas, uso 2 punhadinhos para um litro 
31 Oct 14 by member: newka
eu também newka, uso um punhado bem pequeno para uma garrafa de 330 ml que tenho no trabalho....antes eu usava um punhado normal, ficava ácido demais, muito forte... 
31 Oct 14 by member: Valleska

     
 

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