Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
131.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
2010 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 126.65g | Carb: 244.25g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Dinner: Бон Пари Леденцы, Магнит Апельсин, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, Мандарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|