Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 130.35g | Carb: 118.14g.
Breakfast: Ikea Горчица Мягкая, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Хлеб Дарницкий. Lunch: Ноль Грамм Соус Барбекю, Aroy-D Кокосовое Масло, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Манго, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бабкины Семечки Семечки, Троекурово Голень Куриная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sinkha177's weight history
|