lyudmilazgardan's Journal, 18 February 2022


Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
1361 kcal Fat: 54.11g | Prot: 110.77g | Carb: 109.71g.   Breakfast: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Маковый Рулет. Lunch: Healthy Co Proteinella Salted Caramel , Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Яичный Белок, Яичный Желток, Филе в Листах, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Белый Город Молоко 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Желток, Яичный Белок, Пятерочка Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яблочные Кексы. Snacks/Other: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Ух ты! Что это за красота такая?  
18 Feb 22 by member: stepanova.olga.75
Рулет с маковой начинкой) Рецепт есть в инсте: @pp.shizni В самом начале) 
19 Feb 22 by member: lyudmilazgardan

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lyudmilazgardan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.