Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
128.0 lb
Lost so far: 5.4 lb.
Still to go: 0.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 56.67g | Carb: 148.09g.
Breakfast: Банан, Сметана, Овсяноблин, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, La Pina Арахисовая Паста, Травяной Чай. Lunch: Лук, Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Поджаренный Белый Хлеб, Кисель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Овсяное Печенье (с Изюмом). Dinner: Клементины, Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Other: Банан, Творожное Желе. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|