annashakhova1987's Journal, 18 February 2022

270.1 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 60.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2260 kcal

Fat: 94.05g | Prot: 96.01g | Carb: 253.08g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Zuegg Варенье Сливовое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Щи с Мясом. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Шаурма с Курицей. more...

3413 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...