Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 108.15g | Carb: 51.62g.
Breakfast: Растительное Масло, Цветная Капуста, Кабачок, Умалат Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Печень Говяжья. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Капусты и Огурца, Лента Кижуч Стейк. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|