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Finalizando la rutina, que dicen es mejor ir a entrenar con una buena base de carbohidratos o da igual? Yo consumi el 20% de carbs y el 33% de las proteinas diarias recomendadas solo en el desayuno, saludos!
Diet Calendar Entry for 16 February 2022:
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2596 kcal
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Fat: 89.21g | Prot: 165.69g | Carb: 274.45g.
Breakfast: Kinder Kinder Maxi, SanCor Yogur Bebible Yogs, La Serenísima Leche 1%, ENA Whey Protein (30g), Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Avellanas, Castañas de Caju, Nueces, SanCor Yogur Bebible Yogs. Lunch: Pan de Salvado, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Paladini Salamin Picado Grueso, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Snacks/Other: Monster Mango Loco, Cerveza, Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Bollos. more...
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