Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 100.09g | Carb: 56.02g.
Breakfast: Сыр Бри, Ратибор Джем Клубничный, Ленивые сырники🥟. Lunch: Шампиньоны Гриль, Пастрома Птицы, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лента Королевская Ватрушка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Bonte Печенье Имбирное, Красный Октябрь Ореховая Роща. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|