Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
162.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 69.09g | Carb: 196.15g.
Breakfast: Елизавета Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Еврозлак Сахар Песок, Перловая Каша. Lunch: Ржаной Хлеб, Картофельный Суп. Dinner: Активия Йогурт с Черносливом, Веселый Молочник Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец, Nespresso Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Веселова's weight history
|