fquevedo1's Journal, 15 February 2022

207.7 lb Lost so far: 40.8 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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740 kcal

Fat: 51.64g | Prot: 55.15g | Carb: 17.32g.   Breakfast: Queso Azul, Calcar Queso Colonia. Dinner: Fleischmann Gelatina Light, Rúcula, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslos de Pollo con la Piel. Snacks/Other: La Abundancia Nueces Peladas, Almendras, Yogur Natural (Leche Entera), Ciruela. more...

2619 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 6 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 54 minutes. more...