Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
184.7 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
2449 kcal
|
Fat: 104.00g | Prot: 58.80g | Carb: 319.49g.
Breakfast: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фили-Бейкер Торт Панчо, Каждый День Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра, Фили-Бейкер Торт Панчо. Dinner: Nordic Гречневые Хлопья, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Картофель Отварной. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Яйцо, Сыр Российский, Каждый День Лаваш. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|