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Guten Morgen zusammen. Geht es euch auch so ? Du wachst morgens um 5 Uhr auf und draußen trällert so langsam schon das Vogelorchester los. Dann kommt einem sofort der Gedanke das der Frühling irgendwie nicht mehr so weit weg zu sein scheint. Oder ? Richtig klasse.
Und jetzt loslegen und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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177.3 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
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1825 kcal
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Fat: 62.02g | Prot: 84.03g | Carb: 227.22g.
Breakfast: Abba Thunfischpaste , Bonifaz Chili, Ponnath Prosciutto Cotto, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Filinchen Abendbrot. Lunch: Chicken Döner. Dinner: Haribo Pico-Balla. Snacks/Other: Bounty Bounty, Äpfel, Aerzener Apfelkuchen. more...
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losing 4.6 lb a week
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