Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
278.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 91.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2022:
|
1863 kcal
|
Fat: 97.89g | Prot: 83.74g | Carb: 265.21g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Морковью, Кофе. Lunch: Лук, Зеленый Листовой Салат, Селяночка Майонез Провансаль, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Банан, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandr.w.p1975's weight history
|