Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
163.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 50.36g | Carb: 219.50g.
Breakfast: Хэлла Пирожное Медовое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Котлета Говяжья, От Палыча Куриное Филе Тушеное с Карри и Рисом , Хэлла Пирожное Медовое. Dinner: Простой Креп, Сливочное Масло, Багет. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumi_sama's weight history
|