Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
112.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 50.82g | Carb: 132.29g.
Breakfast: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Сахар, Яйцо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Nestle Kit Kat Spring Edition Raspberry Taste. Lunch: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Бизнес Повар Плов со Свининой. Dinner: Васькино Счастье Кефир 3,2%, Сахар, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3005Катеринка's weight history
|