|
Вчера была на свадьбе: ела шалык и люля (свинина, баранина) , мясные нарезки, зелёные овощи и рулетики из баклажан с гр.орехом. + 2 бокала сухого вина. Думала будет большой плюс, а тут отвес.
|
127.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2022:
|
453 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 36.62g | Carb: 3.53g.
Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Пекинская Капуста, Fish House Форель, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца Куриные С0, Магнит Креветки Королевские. more...
|
losing 4.6 lb a week
|