Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
165.3 lb
Lost so far: 125.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 64.05g | Carb: 153.40g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Мои Сырники. Lunch: Капкейк, Балтика Безалкогольное Пиво Лайм, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Греческий Салат, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Dinner: Останкино Карбонад Юбилейный, Parmalat Молоко 0,5%, Rainbow Рисовые Хлебцы в Шоколаде, Греческий Салат, Салат Оливье. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|