Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
158.1 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2022:
|
869 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 30.22g | Carb: 114.07g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|