Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
182.3 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 76.42g | Carb: 205.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. Lunch: Минтай Жареный, Хурма, Трубочка со Сгущенкой, Красное Яблоко. Dinner: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Пиво. Snacks/Other: Красное Яблоко, Батон, Виктория Курица Варено-Копченая . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Наташка's weight history
|