#ÖZLEM#'s Journal, 11 February 2022

Kahvaltımız;) Hayırlı Cumalar diliyorum. ;)

Diet Calendar Entries for 11 February 2022:
1133 kcal Fat: 58.67g | Prot: 39.64g | Carb: 113.12g.   Breakfast: Rafadan Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Ayçiçek Yağı, Mayalı Ekmek, Rafadan Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ayran Çorbası. Snacks/Other: Mayalı Ekmek, Tahin Pekmez. more...
1728 kcal Activities & Exercise: fitness - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun canım. Hayırlı Cuma'lar.🤗 
11 Feb 22 by member: CANIM BEN
Cumamız hayırlara vesile olsun inşallah Özlemcim,afiyet olsun🤗😃♥️ 
11 Feb 22 by member: Tübüş
Arzucum sağolasın canım benim 😘❤️ 
11 Feb 22 by member: #ÖZLEM#
Tübüşüm bitanem teşekkür ederim amin cümlemize inşallah 🤲😘❤️ 
11 Feb 22 by member: #ÖZLEM#
Sağolasın Merihcannnn teşekkür ederim canım arkadaşım 😉😊🤗 
11 Feb 22 by member: #ÖZLEM#

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



#ÖZLEM#'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.