Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
66.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2022:
|
749 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 41.39g | Carb: 94.05g.
Breakfast: Местное Известное Конфеты Фруктовые Яблоко Хоба, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Груша, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Orbit Жвачка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|