Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
141.5 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2022:
|
1754 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 111.20g | Carb: 196.87g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Тортилья, Denmax Сулугуни, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: ВкусВилл Хурма, Альпен Гольд Шоколад Молочный , ВкусВилл Оладьи из Цукини. Snacks/Other: ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Наша Крынка Брынза, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_yammy's weight history
|