Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 107.98g | Carb: 183.81g.
Breakfast: Булочка, Кофе, Лаваш Тонкий, Grow Food Яичница-Болтунья с Мясной Начинкой. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Яблоко Семеренко, Булочка, Лаваш Тонкий, Карусель Борщ Украинский . Dinner: Smart Formula Батончик Cocoa-Mint, Мандарины, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Арахис, Яблоко. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A_krasotka's weight history
|