pxxsxntxxur's Journal, 09 February 2022

Pão 100% integral, pasta de amendoim, iogurte natural, maçã picada e nibs de cacau.

Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
999 kcal Fat: 40.46g | Prot: 60.92g | Carb: 99.93g.   Breakfast: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Café com Açúcar, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Eat Clean Pasta de Amendoim com Cacau Nibs (20g), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Lunch: Mel, Hemmer Mostarda Amarela, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Atum em Óleo (Enlatado), Cenouras, Alface. Dinner: Pepino (com Casca), Alface, Copacol Iscas de Filé de Tilápia. Snacks/Other: Nestlé Negresco Eclipse . more...

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