SonyMak's Journal, 09 February 2022

Ужин :

салат из помидора, огурца, салата зелёный, болгарский перец,кофе с молоком.

Перекус :

творог 5% 88гр, банан 🍌 36гр, кофе с молоком)

Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
483 kcal Fat: 11.44g | Prot: 51.12g | Carb: 45.44g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Молочная Станция Сгущенка, Станция Молочная Творог 5%. Dinner: Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Перец, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Бежин Луг Творог 5%, Яблоко. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



SonyMak's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.