Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
158.1 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 23.38g | Carb: 187.17g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Valio Сыр Чеддер, Царь Хлеб Булка Ромашка. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Роллы. Dinner: Кисель, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|