Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
117.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 93.47g | Carb: 163.22g.
Breakfast: Приморский Кондитер Хасаночка, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Владхлеб Батончик Молочный, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Курица Гриль, Helsy Боул с Креветкой в Соусе Том-Ям. Dinner: Реми Тефтели из Индейки, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Макфа Вареные Макароны, Молочный Край Радужный Творог с Клубникой, FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, Кальмары Гриль. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Приморский Кондитер Хасаночка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|